Afvallen staat weer op nummer 1
Sinterklaas is nog niet de deur uit en kerst is nog niet begonnen, maar ik heb op het internet gekeken of er al iets bekend was over de voornemens voor 2010.
En ja hoor, volop te vinden. Ik heb alle lijsten bekeken en kwam tot de volgende goede voornemens lijst gebaseerd op alle lijsten die ik kon vinden:
voornemens 2010
- Afvallen
- Gezonder leven
- Stoppen met roken
- Sparen
- Groen (duurzamer leven)
Wat mij bijzonder opvalt is het woordgebruik van bijvoorbeeld afvallen en stoppen met roken! Zou het niet veel beter zijn om je voornemens anders te verwoorden? Hier even een voorbeeld
- Ik wil rookvrij leven in plaats van stoppen met roken
- Ik wil een gezond en fit lichaam in plaats van afvallen
De eerste optie klinkt toch veel aantrekkelijker en het zorgt er ook voor dat je in een positieve “vibe” zit. Waarschijnlijk heb je vorig jaar één van de twee op je voornemenslijst van 2009 gehad en wat heeft het teweeg gebracht?
Precies, dat je waarschijnlijk ze dit jaar weer op je lijst hebt staan.
Verander nu dat voornemen naar een formulering als hierboven en je zult echt andere resultaten gaan zien. Waarom denk je dat dat zo is? Dat komt omdat je je zelf al ziet als een rookvrij persoon die gezond en fit van de zomer over het strand loopt. Dit was mijn tip aan jou voor vandaag!
Mijn NUMMER 1 voornemen voor 2010 is?
{ 1 comment… read it below or add one }
Super filmpje, Mike!
Ik “geloof” je ook ECHT! Goed gedaan.
Op dit moment heb ik nog geen ruimte “in mijn hoofd”, maar vanaf 2010 hoop ik dat JIJ mij kunt helpen om een fit en slank (nou ja, dat slank heb ik opgegeven, een beetje slanker vind ik ook al goed) lichaam te krijgen.
Groetjes Heleen